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- 马哈蒂尔·穆罕默德在公园里向旁边的旁观者掠过时笑得很开心。
- Chedet官方YouTube屏幕抓图
没时间运动？锻炼太累了？
女士们，先生们，马来西亚总理马哈蒂尔·穆罕默德在这里向您展示它是如何完成的。
这位世界上最古老的总理周六（8月17日）表示他骑自行车并且距离接近11公里。
“今天早上我们有机会骑自行车近11公里。感谢上帝，它感觉清新而充满活力，“这位94岁的年轻人在Facebook上写道 翻译 海峡时报。
PM上传了一段视频，其中包括在普特拉贾亚（Putrajaya）骑自行车和科学公园小镇赛城（Cyberjaya）的随行人员。
[embedded content]在视频中，可以看到领导者在公园旁边的旁观者掠过时愉快地笑着。
去年10月，总理敦促马来西亚人多运动。 “我并没有像我告诉别人那样锻炼我的肌肉和身体。 要活跃，不要像我一样，“星报”援引他的话说。
11月，他再次呼吁马来西亚人更积极。据马来西亚人称，马哈蒂尔建议上班族 暂停他们的工作 每天到外面做一些运动。
“一世 过着非常温和的生活。我什么都不做。在我发胖之前我不吃食物，那种事情，我不这样做。好吧，我一般都照顾自己的健康状况，“他在美国有线电视新闻网接受采访时说。
今年4月，马哈蒂尔再次阐述了保持活跃的重要性。
“如果你不活跃那么你就变弱了。当你睡觉时，你会削弱自己。锻炼时，你更多地使用肌肉。但是，当你躺下时，你就会消失，“星报引用了他的话说。
他说，同样的事情发生在人类的大脑中，并说“如果你不动脑筋 – 就会失去能力”。
“我有时会忘记单词 – 在演讲中或在回答问题时。我必须用其他的话来弥补。这是一个老化过程。但是，你不必通过躺下来更快地老化，“星报道他说。
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