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Karen Yap在掷铁饼的位置
受伤是不可避免的。在任何从未受过严重伤害的运动中，您都无法找到全国运动员。遭受多种不同伤害的人是全国铁饼运动员和SEA运动会奖牌得主Karen Yap。由于受伤而经历了这样的痛苦和困难，她决定成为一名物理治疗师。
她的国际比赛生涯结束后，她与商业伙伴合作组建力量训练和理疗中心。周围有许多理疗中心，但Dynamique Sports康复中心由一位前国脚运动员拥有，她本人不得不经历许多康复。
你如何最终成为一个磁盘游戏？
我11岁开始了自己的体育生涯。在MSSM（Majlis Sukan Sekolah Malaysia）没有举办12岁以下的铁饼比赛，所以我参加了铅球比赛并赢得了金牌。这是我第一次体验运动成功。
一年后，我打破了12岁以下年龄组的MSSM铅球纪录，并被国家体育总会选中加入Bukit Jalil体育学校的国家青年队。从13岁到15岁，我实际上专注于投篮。铁饼对我来说只是一项次要的运动。当我15岁的时候，我赢得了MSSM金牌 – 并且打破了记录 – 无论是铅球还是铁饼比赛。
你决定聚焦DISCUS的原因是什么？
我喜欢这个依靠这么多因素取胜的事件的独特性。力量是一个因素，但它不是唯一的因素。它不需要像铅球一样强大的力量。
女子铁饼只有1公斤，男子只有2公斤，所以实际上并不那么重。成为一名优秀的铁饼运动员还涉及速度，爆发力，运动的范围和平滑度等等。技术真的很重要。
您参与过多少次国际比赛？
我第一次参加国际比赛的时候是13岁。那是在澳大利亚的珀斯。我认为迄今为止我参加了超过50场国际比赛。
你最好的结果是什么？
我在铁饼投掷方面的个人最高成绩是47.79米，这已经是2006年至2017年的全国纪录。我在2015年SEA奥运会上取得的最好成绩，就奖牌而言，是银牌。
邑与她的SEA游戏银2015年。
你的事业中有多少严重伤害？
15岁的时候，我的右手腕断裂时，我的第一次严重受伤。 18岁时，我将右前膝关节前十字韧带撕裂。这需要手术来解决。
三年后，我在右膝上撕开了半月板。再次，这需要手术。一年后，我的脊椎骨折了。我不得不停止训练九个月才能恢复。所以我的运动生涯是一系列的伤病，但是这在顶级运动员中很常见
你的父母对你的伤害有什么想法？
我只告诉他们关于我的第一次手术，用于前十字韧带重建。我记得我的妈妈说，如果我再受到严重伤害，我不会再有运动了。之后，我没有告诉他们任何其他伤害或行动。
直到今天，他们仍然不知道其他伤势。也许他们现在看完这篇文章之后！
你是否曾经问过自己，无论你是否值得痛苦并受伤，你必须得到足够的奖励？
它绝对值得。通过追求卓越的体育运动，我已经学会了尽管痛苦和痛苦的战斗。这些教训在现实生活中也很有价值。无论我们想做什么，我们都面临着障碍和挑战。问题在于你是否坚强有力，能够透过这些东西来看待事物。
我的经历告诉我要独立，处理压力，处理失望和失败，并坚持不懈地发挥我的全部潜力。我不会轻易放弃。
如何做DYNAMIQUE SPORTS REHAB CENTER？
我的竞争生涯即将结束，我曾在一家私人理疗中心工作。我的角色主要是为客户的手术前和手术后康复定制力量训练计划。
我注意到社会越来越多地运动，普通人，不仅仅是运动员，正遭受运动伤害。除马来西亚国家体育理事会运营的体育训练和恢复中心外，没有合适的体育训练和康复中心，但该体育场仅适用于国家运动员。那里的其他人有运动伤害呢？他们没有地方。我觉得有机会设立一个可以提供理疗，力量训练和运动按摩的一站式中心。
Dynamique Sports Rehab Center的培训客户
你是如何区分其他物理治疗中心的
在Dynamique，我们不只是提供生理治疗。我们也做力量和条件训练。
我们认为这在马来西亚非常重要，并且严重缺乏。运动按摩对恢复也很重要。我们提供全部三项：理疗，力量和调理训练以及运动按摩。我们就像一个为您的运动康复需求提供一站式服务的中心。
你现在退出竞赛吗？
我已经从国家队退役，但我仍然为了好玩而参加一些本地比赛。我每周还在马来西亚国家体育理事会训练一次，这样我就可以花时间与我的铁饼“家庭”在一起了：我的教练像我的父亲一样，我的后辈像我的弟弟姐妹一样
我们有很强的联系，我喜欢与他们在一起。当我们的教练不在身边时，我扮演着教练的角色。
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