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一位正在寻找妻子的妻子面对丈夫，尖叫道：“现在是午餐时间。你有没有在WhatsApp团体上说'早安'？“
在另一个人生的讽刺中，当人们那天阅读我们的日记的时候，我们生气了。现在我们把所有东西都放在Facebook上，当人们不读它们的时候，我们会生气。
社交媒体和智能手机在很多方面决定了我们的生活。当你和朋友坐在一起吃午餐或晚餐时，不需要很长时间，人们就可以用手机看电视或拨动电话。
即使航空公司的机舱工作人员也很难告诉乘客在飞机起飞时关掉手机。
心理学家说，不断看我们的移动设备的问题既是社会性的，也是生理性的
所有年龄组都同样犯有所谓的手机瘾
2010年在美国进行的一项研究发现，8至18岁的青少年每天花费7.5小时以上的媒体
根据纽约时报的报告，数字上瘾一直在统治着我们的生活。皮尤研究中心（Pew Research Center）在2015年报告说，24％的青少年“几乎一直”在线。
据纽约尼尔森公司（Nielsen）的“全面听众报告”（Total Audience Report）报道，大多数成年人每天要花费10个小时以上的电子媒体，
另外，驾车时发短信和打电话造成越来越多的交通事故。
那么，数字上瘾最好的治疗方法是什么？这不是关于丢弃你的移动设备。
最好的办法是鼓励面对面的交谈，不要成为小组中第一个拿出他/她的电话的人
贾里勒·哈米德（Jalil Hamid）在数字世界中感到胜利并不总是夺冠
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