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Covid-19病毒正在引发压力，引起社会上各种反应，如悲伤，担忧，困惑和恐惧。
各种各样的压力使人们认为食物和必需品会短缺。
人们也遭受了痛苦，因为他们离家人和朋友很远。一些人担心失业，另一些人担心不得不关闭公司。那些每天领取工资的人想知道他们是否能够生存。
对于治疗被Covid-19感染的患者的前线患者，压力水平肯定会增加，因为他们也直接暴露于威胁生命的病毒中。社交媒体上发布的有关Covid-19的大量信息，无论是真实的还是虚假的，都会使局势恶化并加剧社会恐慌。
研究表明，过度的压力会导致个人的身心系统衰竭，从而对生理，心理和行为产生影响。简而言之，压力实际上会削弱免疫系统并干扰人体抵抗感染的能力。还有一些人似乎并不担心Covid-19的危险。
他们也会在其他人身上引起压力。为了与这些人打交道，作者建议使用更强硬的方法，因为只有通过罚款和惩罚才能改变他们的行为。
另一个问题是Covid-19时代工作场所的情况有何不同。组织中每个成员的心理准备至关重要。
它涉及小组中的个人如何看待小组外的人。全球大流行催生了仇外心理。因此，组织必须改善职业安全与卫生程序，以便每个成员重新与外国人交往的信心。
组织中的每个成员都必须做好五项心理准备。
首先，他们必须接受自己的现状，承认自己的优点和缺点，并接受生活有起有落的事实。该原则能够形成对克服未来挑战更有信心的成员。
第二，成员必须采取改变的心态，尤其是在个人成长和发展方面。态度开放，乐于接受新知识和新经验，可以引导他们走向卓越。
第三，成员需要意识到生活的事实和意义。关于他们的人生目标的范式转变和精神上的改善将唤起一种生活真正有意义的感觉。
第四，成员必须对环境心理敏感。那时，人们一直认为环境会影响人类的生活，但是今天，成员的心态需要改变，以便他们相信自己能够影响周围的环境。
第五，成员必须意识到社会心理学方面的重要性。要获得强烈的社会心理意识，首先要建立积极的人际关系，这将营造和谐的氛围。相信，爱护和支持他人（配偶，孩子，父母和同事）的能力是个人巩固社会心理的重要投入。
需要妥善处理烦恼和压力，以帮助个人做出反应，以保护自己并增强自律。需要各党派和社会各阶层的合作与团结，以控制压力并遏制这种病毒。
马来谚语说： “ alah bisa tegal biasa”。这意味着当它成为常态时，被认为很复杂的事情肯定会变得容易。
本文作者是马来西亚Kebangsaan大学经济与管理学院副院长
本文表达的观点是作者的观点，不一定反映《新海峡时报》的观点。
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