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八打灵再也：经验是对一个人的最好的老师，这个人是一小撮马来西亚预科生，或者是为自然灾害，大流行甚至经济衰退等紧急事件做积极准备的人。
对于25岁的菲格里·艾哈迈德（Fiqri Ahmad）来说，他在2017年大洪水期间还是一名大学生时被困在宿舍一个月的经历足以使他意识到成为一名生存主义者的重要性。
现在，随着国家接受行动管制令，菲格里（Fiqri）做好了准备，拥有大量的生存工具，药品，食物和生存专门知识。
Fiqri表示，在天气预报后，他曾预料到2017年吉兰丹州将发生洪灾，并悄悄地在他的储物柜和抽屉中放进了罐装和货架稳定的食品-食品可以在室温下密封在一个密封的容器中-以及药物包括扑热息痛和止痛药。
他还准备了一个太阳能充电器和一个大容量移动电源，以确保在电源中断的情况下仍可以给手机充电并使用手电筒。
他说：“不过，我很高兴尽管洪水达到了膝盖的高度，但实际上没有发生任何事情。”
Fiqri是Facebook上的马来西亚Preppers小组的成员，人们在此交流有关如何度过灾难，大流行和经济危机的技巧。该小组每天有超过21,000名成员和大约60个新职位。
除了一系列必需的项目外，小组中还讨论了自力更生的园艺，自卫，家庭安全，窃听（撤退到安全的地方）以及新的创收机会的技巧。
在小组中，有人看到人们最近发表了如何保护入侵者的门窗的信息，提供了购买地图的技巧，以计划出城外的紧急逃生路线，甚至还提供了用于自卫的武器。
也有报道说，在过去几周中，诸如远光手电筒等救生装备的销售有所增长。
对于Fiqri而言，他的生存工具包中的必备小工具包括带有USB端口的太阳能充电器，蜡烛，火柴，火炬灯，电池（最好可充电），滤水器，滤水瓶和净水片。
他说，食品库中应包括足以容纳两周或一个月的干饼干，一大瓶酱油，两个容量超过9升的水瓶，Beehoon和koay teow包，即食食品（MRE），罐头食品等作为汤和糖。
“准备过程必须谨慎进行，并考虑到食物的保质期。例如，MRE的保质期为三到五年或更长。
“这种食物通常含有较高的蛋白质和碳水化合物，可以在需要控制消费的情况下满足您身体的需求。
“如果您有家庭，请考虑每天的饮食以确保您有足够的食物和水。
他说：“在紧急情况下这非常重要，因为人类在没有水的情况下可以生存三天，而没有食物则可以生存两周。”
Fiqri现在正在大学学习建筑学，他还随身携带诸如水壶，餐具，煎锅和铝箔之类的用具以及应急医疗包。
他建议准备三到六包扑热息痛，一瓶维生素C，止咳药和喉咙痛药，多种维生素，胃药，止痛药，抗菌乳液，消毒剂，口服补液盐（ORS），鱼Ω油和其他所需药物。
“隔离期间的药品供应至关重要，尤其是当您或您的家人患有过敏，哮喘，抑郁症或任何慢性疾病时。
他说：“寻找有效期更长的药物，例如两年甚至五年以上，然后库存一两个月。”
Fiqri说，清洁和卫生用品（例如肥皂，垃圾袋，漂白剂和手套）也很重要。
他补充说，必须适当扔掉食物垃圾，以免引起狗或野生动物的注意。
Fiqri说，在大流行期间采取足够的肥皂供应，经常洗手和戴口罩也是关键的步骤。
“最重要的是，永远不要炫耀自己的生活用品或让别人知道你拥有什么，因为人的本能随时都会改变。
“在紧急情况下，有人甚至可能危及您的生命以满足他们的需求。
“如果我们不通知家人不要炫耀我们的食物和准备者的设备，那将是一个错误。
他说：“确保食物供应的位置以及滤水器和水的位置始终处于隐藏状态。”
但是，菲克丽（Fiqri）承认，马来西亚人对灾难做准备的意识仍然很低，而目前马来西亚的准备者大多是那些曾经经历过灾难的人。
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