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今天,世界上的人们都像以前从未有过的那样相互联系。加利福尼亚的一位农民可以在印度尼西亚与渔民结交,而纽约市的一位年轻女孩可以与伊斯坦布尔的同龄人交换最新的时尚潮流。换句话说,我们的世界与一个世纪前相比是一个非常不同的,更具社会活力的地方。
我们的熟人不再局限于家人,邻居或同事。互联网和通信时代提供的无限选择似乎让每个人都更加接近。
因此,了解到人们不会感受到这种无处不在的连接性的影响,并且尽管如此感到更孤立,这是相当令人惊讶的。
根据在美国进行的一项对2000人进行的调查,近72%的人表示感到孤独,许多人表示这种感觉经常发生。此外,根据英国结束孤独运动,52%的人错过了与某人在一起的感觉。可以预见的是,世界其他地区的情况并没有太大的变化。
但是,尽管互联网提供了所有可能的连接方式,但是人们感觉比以往更孤独吗?很明显,我们对技术的依赖每天都在增加,但显而易见,社交技术或虚拟交流并不能真正取代实际的面对面交流。尽管如此,人们仍然转向错误的,回报较少的形式
今天,许多年轻人不再花时间与朋友在一起,而是选择放在电脑显示器后面,在虚拟朋友的面前更安全。人们在互联网上拥有成千上万的虚拟朋友并不罕见,但他们甚至都不知道隔壁是谁。同样,大多数人并不觉得有必要再去拜访他们的亲戚,而是选择在他们的互联网协会或宠物公司寻求安慰。
然而,这是一个危险的趋势。根据研究,孤独可能会增加26%的死亡风险,并且当它成为长期问题时,它可能比每天吸15支香烟更危险。外科医生Vivek Murthy博士在文章中解释说,孤独可能与“心血管疾病,痴呆,抑郁和焦虑的风险更高”有关。心理健康基金会还报告说,孤独感对心理健康有负面影响,并可能导致抑郁症的感觉。
这并不奇怪。科学家发现,社会痛苦可能与身体疼痛一样真实,因为身体疼痛和孤独会激活大脑的同一部分。哈佛的另一项研究表明,孤独是有毒的,孤立的人越是孤独,他们的不快乐就越会增长
很明显,这是我们需要紧急解决的问题。人们不是独自一人创造的;我们需要与他人进行社交和互动。这也是年轻人健康和适当发展的唯一途径。除非现在解决孤独感流行,否则在接下来的几十年内,这个问题会变得越来越难以想象。那些正在成长为孤独感的年轻人很快就会在世界上奔跑,他们的心理健康和稳定不应该由于孤独和孤立感而受到损害
,可以轻松解决的事情
。
当然,孤独对老年人的影响更大。世界各地数以百万计的老年人与孤独的生活作斗争,因为他们被家人或社会抛弃了。
抑郁症和痴呆症通常与孤独和孤独有关,许多人遭受这些问题仅仅是因为社会及其家庭未能向他们展示所需的爱和照顾他们。然而,对于每一个问题都有一个解决方案,孤独当然不是无法解决的问题。
首先,防止不断灌输以自我为中心和唯物主义的想法是很重要的。相反,应该鼓励人们更专注,关心和无私。他们应该了解显示亲情,关心和实际的社会化的健康益处。这种意识应该通过宣传活动告诉人们除了对社会的未来影响之外还有对孤独的健康危害。
护理院可以建立在与大学相同的场所,以便这两个处于年龄差距两个边缘的群体可以互动。通过这种方式,年轻人将能够从老年人的宝贵生活经历中受益,而老年人则可以从孤独的陷阱中拯救出来,并可以在良好的公司中享受晚年的乐趣
英国特别受到这个问题的困扰,并成立了一个负责处理孤立和孤独事件的部门。 Theresa May宣布,体育和公民社会部长的官员Tracey Crouch将制定一项解决所有年龄段孤独的国家战略。据报道,该部将设计衡量孤独的方法,并设立一个基金来制定更广泛的战略来解决问题。
换句话说,孤独当然不是一个难以解决的问题,但显然它不应该被束缚住
Harun Yahya 在政治,宗教和科学方面撰写了300多本书,翻译成73种语言
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